Jelenlegi hely
Egy buddhista szerzetes útmutatója a boldogsághoz - Meditáció és mindfulness a mindennapokra
További ajánlataink
Bővebben...
„Thubten világosan szemlélteti, miért van mindannyiunknak szüksége
meditációra és tudatos jelenlétre az életünkben.”
Benedict Cumberbatch
Mindannyian boldogságra vágyunk, ám ha a megelégedettséget anyagi javakban, státusban vagy birtoklásban keressük, könnyen csalódunk.
Gelong Thubten, világsztárok és szilícium-völgyi vezetők tanítója, megmutatja, hogyan lelhetünk békére és örömre a belső világunk felfedezésén keresztül. A meditáció és a mindfulness nem pusztán stresszcsökkentő vagy relaxációs technika, hanem a tartós, mély boldogság kulcsa.
Nem kell elvonulnunk a hegyekbe: elég néhány tudatos pillanat a mindennapokban, és egy nagyváros közepén is teljesen másképp élhetünk. A buddhista szerzetes és meditációs oktató egyszerű, gyakorlatias tanításokon keresztül vezet végig azon az úton, amely segít lelassítani, újra kapcsolódni önmagunkhoz, és felfedezni a tartós örömöt – ott, ahol mindig is volt: bennünk.
Albumok
Lexikonok, enciklopédiák
Egészség, életmód
Ezoterika
Emberi kapcsolatok
Gasztronómia
Szabadidő, hobbi
Humor és szórakoztatás
Sport
Állatvilág
Növényvilág
Térképek, útikönyvek
Ruhanemű
Nyelvkönyvek, szótárak
Tankönyv
Történelem
Informatika
Manager könyvek
Természettudomány, technika
Mezőgazdaság
Pedagógia, nevelés
Társadalomtudomány
Műszaki, technika
Szórakoztató regények
Ismeretterjesztő irodalom
Erotika
Gyermekkönyvek
Bogyó és Babóca játékok
Brainboxok
Földgömbök
Játékok
Puzzle - kirakók
Világirodalom
Szomolai Tibor könyvei
Magyar szépirodalom
Kultúra, művészet
Hamvas Béla művei
Vallás
Hangoskönyvek
Ifjúsági könyvek
Jutalomkönyvek 2025
Naptárak
Akciós könyvek
Könyvjelzők
Vásárlási utalványok
Ajándék



















