Narcisztikus szülők árnyékában - Útmutató a felépüléshez és a továbblépéshez

- Felnőttként hogyan tartsuk a kapcsolatot narcisztikus szülőnkkel?
- Milyen módon küzdjünk meg az önmagunkra vonatkozó, másoktól örökölt negatív meggyőződésekkel és egészségtelen gondolkodásmintákkal?
- Miként szakíthatjuk meg a trauma körforgását, hogy saját szerető családot alakíthassunk ki?

Mérgező környezetben gyereknek lenni félelmetes. Összezavar és magányossá tesz, megszűnik az alapvető biztonságérzetünk, a hosszú távú negatív következmények pedig jelentős hatással lehetnek meggyőződéseinkre önmagunkról és a világról. Ám az ilyen nehéz életkezdet sem jelenti azt, hogy felnőttként szenvedésre lennénk kárhoztatva. A szülők narcizmusából eredő sebekből fel lehet épülni, és tovább lehet lépni.
A gyermekkorunk formál minket, de nem jelent életre szóló ítéletet. Dr. Sarah Davies empatikusan és gyakorlatias szemlélettel, klinikai szakértelmére és személyes tapasztalataira támaszkodva mutatja be, milyen összetett problémákat von maga után, ha narcisztikus szülő gyermekeként nőttünk fel, és segít helyrehozni a trauma okozta károkat.

„A könyv megírásával az volt a célom, hogy fogódzókat adjak a narcisztikus szülői viselkedés felismeréséhez, rövid és hosszú távú hatásainak megértéséhez, illetve hogy pontos útmutatóként szolgáljon, mostantól miként kezeljük a mérgező családtagokat. Ha felismerjük és elfogadjuk a bántalmazás tényét, és elsajátítjuk a feldolgozására alkalmas módszereket, megtapasztalhatjuk, milyen szabadon továbblépni az életben, javulhatnak a kapcsolataink, és sokat tehetünk a saját jóllétünkért.”

Dr. Sarah Davies a narcisztikus bántalmazás, a társfüggőség, a stressz, a szorongás és a trauma kezelésére specializálódott tanácsadó szakpszichológus és traumaterapeuta. A mentális egészség, valamint az érzelmi jóllét holisztikus és pragmatikus megközelítésére törekszik.
Könyvei megírása során a narcisztikus bántalmazás, a társfüggőség és a kapcsolódó traumák terén szerzett széles körű klinikai tapasztalataira támaszkodik. Dolgozott a világ legelőkelőbb rehabilitációs központjaiban, oktatási intézményekben, az Egyesült Királyság állami egészségügyi szektorában, valamint jótékonysági szervezeteknél is. Sikeres magánpraxist üzemeltet Londonban.
További információ: drsarahdavies.com