Ismerős! Ismerős? - Mindwell párkapcsolati kártyajáték 160 kérdéssel

Mindwell párkapcsolati kártyajáték 160 kérdéssel: Ismerős! Ismerős?
Korosztály
16-99 éves,felnőttek, párok

Élethelyzet
Önbizalom, önismeret

Mi a kártyajáték célja?
Ezt a kártyajátékot pszichológusok fejlesztették, hogy segítsen jobban megismerni önmagadat, a másikat és a kapcsolatotok dinamikáját. A játék során különböző kérdésekre válaszoltok, amelyek önmagad megismerésére, érzelmi kapcsolódásra és őszinte beszélgetésre ösztönöznek.

Minden kártyán két, különböző szintű kérdés található.

Alapkérdések: olyan kérdések, amelyek segítenek felfedezni saját magunk vagy a többiek gondolkodásmódját, érzéseit és preferenciáit.

Mélyítő kérdések, elgondolkodtató témák: ezek a kérdések az alapkérdések továbbgondolására, mélyebb megértésére ösztönöznek, így segítenek két (vagy több) ember kapcsolatának és kölcsönös megértésének elmélyítésében is.

Miből áll a kártyajáték?
A kártyajáték két részből áll:

1. Felvezető kérdéscsomag – ráhangolódás
• 20 db kártyát tartalmaz
• Segít ráhangolódni a témákra, gyakorolni a gondolatok, érzések megosztását a mélyebb beszélgetések előtt, ezért érdemes a kártyajátékot ezekkel kezdeni

2. Fő kérdéscsomag – mélyebb önismereti kérdések
• Minden kártyán két kérdés található
• Az első kérdés a bevezető, míg a második egy mélyítő kérdés
• Dönthetsz úgy, hogy csak az egyik kérdésre válaszolsz, de van lehetőséged mindkét kérdés megválaszolására is
• A cél az őszinte önismereti munka és az önelfogadás erősítése

Mit jelölnek a színek a kártyákon?
A kártyák alján a különböző színek a különböző témaköröket jelölik. Játszhatod színenként, vagy a kártyákat összekeverve is.

Önbizalom és határok
Kötődés és én
Érzelmek megértése és kezelése
Konfliktusok és kommunikáció a kapcsolatokban
Érzelmi intimitás és kötődés
Sebezhetőség és önelfogadás
Életcélok és közös fejlődés
Önreflexió és fejlődési irányok

Milyen játékmódjai vannak a kártyának?
Egyéni kártyajáték
Kártyajátékunkat egyedül is játszhatod. Ilyenkor a kártyák segítségével mélyebb önismeretre tehetsz szert.
• Keverd meg a paklit, és húzz egy kártyát.
• Gondolkodj el a kérdésen, majd írd le a válaszodat egy naplóba.
• Ha szeretnéd, tarts rendszeres “önismereti estét”, amikor több kártya kérdéseiben is elmélyülhetsz.

Párkapcsolati kártyajáték
Ha ketten játsszátok a pároddal, az remek módja lehet a kapcsolat mélyítésének.
• Húzzatok felváltva egy-egy kártyát.
• Olvassátok fel a kérdést, és válaszoljatok rá őszintén.
• Beszéljétek meg a válaszokat, és osszátok meg egymással érzéseiteket, gondolataitokat.
• Ha egy kérdés mélyebb beszélgetést indít el, ne siettessétek a játékot, adjatok magatoknak időt a párbeszédre.

Társaságban (2-3 pár együtt)
Ha több pár együtt játszik, a kártyajáték még izgalmasabb lehet.
• A párok játszhatnak együtt, vagy egyénileg is.
• Keverjétek meg a paklit, és minden körben egyvalaki vagy egy pár húzzon egy kártyát.
• Hagyjatok teret a mélyebb beszélgetéseknek, de figyeljetek arra is, hogy mindenki komfortosan érezze magát.