Otthoni alakformálás

Ki ne szeretne feszes, formás izmokat, csodás alakot?
Ha valaki még nem érez magában annyi erőt, hogy csapatban vagy közösségben sportoljon, ha szeretne a családja körében maradni esténként és hétvégén vagy ha csak egyszerűen megunta eddigi edzésprogramjait, akkor szeretettel ajánljuk könyvünket! Reméljük, hogy a hatékony gyakorlatok meghozzák a várva várt eredményt, de ami még fontosabb, a mozgás örömét adják Önnek!